Главная | Регистрация | Вход | RSS | Четверг, 25.02.2021, 08:12 |
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение "Детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением физического развития воспитанников № 6 "Колокольчик" села Стародубского Буденновского района"Сайт МДОУ д/с № 6 "Колокольчик" | |
Приветствую Вас Гость |
|
Показательное выступление кружкадата публикации 03.05.2017г.Показательное выступление кружка старшей группы: "Степ аэробика" для начинающих.
Цель: способствовать физическому и эмоциональному развитию ребенка через занятия на степ- платформе. Задачи: укреплять опорно-двигательный аппарат, развивать мышечную силу, гибкость, выносливость. Развивать чувства ритма, навыки пластичности.
Комплекс упражнений для ознакомления В хорошо проветренном зале на полу в шахматном порядке разложены степы. Под бодрую, ритмичную музыку дети входят в зал и становятся позади степов. (Дети в облегченной одежде, босиком.) Подготовителъная частъ Ходьба обычная на месте. (Дети должны почувствовать музыку, уловить темп движения, настроиться.) Ходьба на степе. Приставной шаг назад со степа на пол и обратно на степ, с правой ноги, бодро работая руками. Приставной шаг назад со степа, вперед со степа. Ходьба на степе; руки поочередно вперед, вверх, вперед, вниз. Основная часть. Ходьба на степе, руками рисуя поочередно большие круги вдоль туловища, пальцы сжаты в кулаки. Шаг на степ — со степа, кистями рук рисуя маленькие круги поочередно вдоль туловища. (1 и 2 повторить три раза.) Приставной шаг на степе вправо-влево, прямые руки, поднимая одновременно вперед- вниз. Приставной шаг на степе вправо-влево с полуприседанием (шаг — присесть); кисти рук, согнутые в локтях, -к плечам, вниз. Ходьба на степе, высоко поднимая колено, одновременно выполняя хлопки прямыми руками перед собой и за спиной. Шаг на степ — со степ-1 с хлопками прямыми руками перед собой и за спиной. (3, 4, 5 и 6 повторить 3 раза.) Бег на месте на полу. Легкий бег на степе. Бег вокруг степа. Бег врассыпную.
-->
|
356836 Российская Федерация , Ставропольский край, Буденновский район, село Стародубское, ул. Советская, 22 Телефон 8(86559) 64-2-97 МДОУ д/с № 6 "Колокольчик" Copyright © 2021 |
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz |